【矯正①】急速拡大装置をつけて約6か月。今だから話せること

歯列矯正を始めて早6か月が経とうとしています。
同じく頑張っている方々と少しでも努力を分かち合いたい!ということで、簡単な記録を綴っていきたいと思います。

急速拡大装置、最初の1か月は本当につらかった

私の場合、歯が大きいことに加えて顎が小さいため、
ワイヤーを取りつける前にまずは顎を広げなければならず…
上顎には急速拡大装置と呼ばれる固定式の装置、
下顎には取り外し可能な拡大装置を装着することから始まりました。

まず1週間ほど歯間にゴムを入れて隙間を作る

青ゴム』と呼ばれるものですね。

これは地味に痛かった(歯が押される痛み)
常に口の中がゴム臭い
上下の歯が噛み合わさる度に、何とも言えない違和感があり相当苦手な工程でした。
日が経つにつれて段々ゴムが伸びて、
最終的には切れて外れるのですが・・・伸びてる間がまた不快感
食べ物は挟まるし、ゴムが伸びているのを舌で感じてしまう
この口内の感触と匂いで、食欲なくなってました。

青ゴム卒業!急速拡大装置をつける

短い期間でしたが、青ゴム地獄は相当長く感じました
やっとおさらばできる!と、すごく嬉しかったのを覚えています。
こんな初期段階で心折れそうになるとは思いもしなかった(笑)

下顎につけるのはこれ


写真右にある器具を使って装置のネジをまわして、真ん中の隙間をどんどん広げていきます。
装着時間は長ければ長い方が良いと先生からお話がありましたが…
なかなか仕事中に着けることができず、下顎が広がるまで結構時間がかかりました。

上顎についたのがこれ


画像が酷くて申し訳ない。
わかりずらいと思いますが、上顎に金属製の装置がついています。
固定式なので外れません。写真の上ブルーの器具を使って自分でネジをまわしていきます。

外側から見るとこんな感じ

取り付けてもらった直後の素直な感想を述べていいですか?
ありがとうございます、じゃあ遠慮なく。

心の声1【これもうサイボーグじゃん!爆】
心の声2【こんなもん着けて生活できるか】
心の声3【なんだこの圧迫感は】
心の声4【もう外してください】

先生は装着前に何度もこのことについて話してくれていました。
「慣れるまでは大変だと思います。」
「お仕事は接客業ですか?大丈夫ですか?」って。
覚悟できてますか?ってことだったのよね。

覚悟、できてましたよ。
「やるって決めたんだ!長年悩んできたのだから、もう後戻りはしない!」って…全部キレイごとでした。エセ覚悟でした。
先生から装着後の感想を聞かれて、正直に答えた私。

へんへいほえ、はうぇいうあいうぇふえ
(先生これ、しゃべりづらいですね)

ってね。
もうこれ以上は話せませんでした。

ツラかった理由その1:うまくしゃべれない

装着直後はもちろんのこと、約1か月程しゃべりづらさを感じました
特に発音しにくかったのが「」と「
樹木希林(きききりん)さんなんて上級者にしか言えないお名前です。
最初の「」からつまづきます。
あとは至れり尽くせり(いたれりつくせり)かな。
」「」以外も、発する前に一旦構えないと話せない状態でした。

ツラかった理由その2:食事が苦痛

装着後、初めて口にしたのはパン
しかも焼きそばパン
それはそれは地獄だった…一口で断念。
口に入れたものが装置の隙間に詰まって取れないし、痛いし、慣れないうちは装置も一緒に食べてるような感覚になって気分が悪い。
もう食べ物も美味しく食べることができないんだ・・・と悲観的になって泣いてしまう始末。
このままではいけないと思い、食べられそうな物を探しました!
最初の頃よく食べていたのがこちら

茶碗蒸し(具はNG)
玉子豆腐
蒸しパン
ゼリー

栄養が相当偏っていたので、頻繁に
メ〇バランス」様のお世話になっておりました。

ツラかった理由その3:ネジをまわした翌日の激痛

ネジをまわして装置を広げるということは、顎の内側からさらに押されるということ。
鈍痛が続くのは仕方のないことなのですが
翌朝、起きた後の痛みが酷かった。
上下噛み合わせるだけで痛いんだから食事なんてしたら激痛です。
この痛みに慣れるまで、憂鬱な日々が続きました。

安心してください、全部慣れます

ツラかったことばかり並べておいて、今さら何を言ったって説得力がないかもしれませんが、どうか伝えさせてください。
人間ってすごい。
どんどん食べれられる物が増えて、
意識せずに話ができるようになっていきました。
痛みだって「この程度の痛みね、はいはい」で片付けられるようになった。
今じゃ装置をつけていること自体忘れてしまう
なんでも美味しく食べてます(笑)

ただいま固定期間

写真で真ん中のネジ部分を見ると
広がったな~と改めて実感

おわりに

途中であきらめなくて良かったと心から思っています。
今後も記録を更新していく予定ですので、よかったらご覧になってください。
矯正中の皆様、これから矯正が始まる皆様、
応援しています!!お互い頑張りましょう♪

【矯正②】2018.11 経過報告

ご無沙汰しております〜

矯正日記を6月に公開してから、その後アップすることなく海外へ行ったりなんだり…
そう、私の特技「言い訳」です。

さて
「地獄の青ゴム」だったり「地獄の拡大装置」だったりと沢山の苦痛を味わってまいりました。

なぜ自分だけこんな目に合わなければならないのか。
食事も辛くて仕方がない時期もありました。
どんどんネガティブになって…みじめになって、泣いてしまったことも度々ありました。

ちなみに「地獄の拡大装置」ですが、
なんと今も装着中(上顎のみ)でございます!www
もうね、これだけ一緒にいたらもう(来月でかれこれ1年になります)体の一部ですよ。
ひっっっっっじょーーーーーーに邪魔ですけどね!w

去年12月
拡大装置開始


今年7月
下の歯のみブラケット装着


今年9月
上の歯もブラケット開始


今年10月
左右上4番
一気に抜歯

抜歯した後から急激に歯が動いている気が…!

上から
8月
10月
11月

ただ今一番下の写真でございます。

八重歯が下がってきましたよ〜
前歯が引っ込んで並び始めました。

毎日見てるとわからないんですけど、写真で見比べるとやっぱり動いてるわ!感動。

我ながら…
なんて複雑な歯並びなんでしょうww

載せるのは止めようかなと少し考えていたのですが、
矯正をしようか迷っている方や今現在頑張っている矯正中の方がもしかしたら見て下さっているかも。。。
という気持ちを捨てきれず、今回の投稿に至りました。

今後も経過報告していくぞー

早く拡大装置が取れました報告できますように…

【矯正③】2018.12 調整後の激痛(バネ&ゴム追加)

昨日は調整日でした。

今回は色々追加されて
さらにエグくなりましたよ〜

《閲覧注意!》

だんっ!!

ね?w

3番八重歯に新たなゴムを取り付けてもらいました。

下の歯にもゴムを引っ掛けるフックが付いていて、口を開けるたびに3番目が引っ張られる力が倍増ですって!

自分で取り外しできるのが嬉しい。
ゴムが汚れるのイヤですもんね。

1番と3番にはバネがついていて、2番の歯を前に出やすくしてくれているそうな…

いやぁ〜今回も先生の手捌きに感動するばかり。
仕事の合間に通っているので手際よくヒョイっと短時間で終わらせてくれるのがまた有難いです。

笑顔も爽やかでいつも癒されております。

調整後、一夜明けて・・・

「激痛」でございます。

んだコレ痛ってぇぇえーーー!!!!!ww

夜からズキズキし始め…
ホカホカの白米なんてもちろん食べれません。
茶碗蒸しをいただきました。

イブを飲んで少ーし痛みが和らいだところで就寝。。。

翌朝起床後すぐ激痛です。

泣きそうになりながらポタージュスープを飲み、
友達に「痛いよ〜(泣)」と電話で話していたら段々と落ち着いてきました。w

「痛いのは動いてる証拠」と前向きに考えて引き続き頑張りましょう。

【矯正④】上の歯そろそろ3ヶ月。矯正ツライ

上の歯にブラケットが付いて、来週で3ヶ月!!

拡大装置開始の期間を合わせると、矯正期間は早1年を迎えようとしております。

目で見てわかる「THE矯正」が始まったのは今から3ヶ月前…

↓経過写真がこちら♪

上から
9月
10月
12月です

前歯がすきっ歯になる時期があって地味に恥ずかしかった。w

祝・3ヶ月。
まだ3ヶ月。
こんだけやって3ヶ月。
こんだけツライ思いしてまだ3ヶ月。
気軽にメシも行けねぇ3ヶ月。
歯磨き長すぎ3ヶ月。
歯磨きだけじゃなく+ジェットウォッシャーも使ってるから更に歯にかける時間長い3ヶ月。
あとで面倒くさくなるのと休憩時間を歯磨きに取られたくないがために職場の昼食は毎度ウィダーinゼリーな3ヶ月。
お腹空いた〜と思ってもその時食べたい物は大体食べられない3ヶ月。
何か食べ終わるとどうしてもワイヤーと歯の間に詰まってしまった食べ物が気になって、舌で取ろうと口の中で必死にもがく3ヶ月。
食後のうがいで、詰まっていた物が大量に出てくると何故かイライラしてしまう3ヶ月。

まだ3ヶ月…
終わりが見えません。

イライラポイントはまだまだたっぷり。
そろそろ慣れても良い頃なのに、私は事あるごとに「キィーっ!!」となっております。

「食べたい物が食べられない状況」
↑コレが一番の情緒不安定の原因かと思われます。
私もまだまだですね…w
ヨガでもして落ち着こう。

だけどね「食」はホントに大事。
欠けると人格まで変わってしまうのよね。

いやぁ〜
今回の調整後は、かなり辛かった。
ワイヤーもふとくなったからなぁ
痛みが強めでござあした。

茶碗蒸しサマにはこれからもお世話になりそうです。

【矯正⑤】上の左右4番を抜歯して84日後

八重歯のあった右側がすごく動いている事に気付きました!!

矯正を始めてからモチベーションを上げるために写真を撮り続けています。

今でも毎回調整に行くたびに先生に「もう耐えられません。外して下さい」と言ってしまいそうになる。

だってツラいんだもの…人間だもの

以下閲覧注意!!!

ダンッ!!!

頑張ってきた甲斐あったわ…涙涙

【矯正⑥】ワイヤーをつけて4ヶ月。正面からの変化を報告します

ワイヤーをつけ始めて
4ヶ月が経ちました〜!

やっと右上の2番目が見えてきたので
そろそろ最後のブラケットがつけられるかもしれません♪

そんなことより、早く上顎の拡大装置が外れてほしいなと願うばかりですが…

今回は、
正面閉じバージョンの変化をご報告します!

《以下閲覧注意!》

だんっっ!!

今日も一日ゴムかけ頑張った…
友近さん&ゆりやんさんのチルテレ観て癒されよう。。。

【矯正⑦】ブラケットをつけて8ヶ月

やっと完成に近づいてきました!
あとは抜歯した4番の隙間が埋まるのを待つのみ…
ちなみに毎月の調整後の激痛はもうありません。並び始めるとこんなにも楽なのかと(-᷅_-᷄๑)
それだけガタガタの並びだったということですねww

上が現在
下が8ヶ月前です↓

【閲覧注意】


顎を広げるために着けていた固定の拡大装置は
約1年3ヶ月の時を経てサヨナラしました。
これが地味に一番キツかった‼︎‼︎
外してもらった日は泣いてしまいそうになる程嬉しくて嬉しくて…
口の中の広さ!しゃべりやすさ、ご飯の美味しさ、食べやすさ、食後の楽チンさなどなど
解放感に満たされ感謝しながら日々を過ごしています。

 

そして!
まだブラケットを着けているにもかかわらず
凹凸が激減したことによって、歯磨きがしやすい!!

人生変わります。
おおげさだと思うでしょ?
歯並びの悪いひとならわかってくれるはずw

先生のおかげや。。ありがとうございます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
まだまだブラケットがとれるまで時間がかかりますが
なんとかやっていけそうです

【矯正⑧】そろそろ10ヶ月!経過報告

ワイヤーを付け始めてそろそろ10ヶ月が経とうとしています。

今月の調整後は、矯正を始めたばかりの頃のあの懐かしい痛みを感じています。

噛まなくても食べられる、茶碗蒸しやパウンドケーキを食べて乗り切ろう。シュウマイもいけそうな予感。

10ヶ月近くでここまで変化しました↓

いきますよー↓

はい、

どんっ!

右側の隙間も埋まってきたのよ〜↓

上2番さんがとっても頑張ってくれました。

3番・4番の隙間もだいぶなくなりつつありますね〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

そして左側はというと↓

わかりづらい撮り方をしてしまいましたが…

上4番さんが地道にコツコツと頑張ってくれております。笑

歯がムズムズして寝付けませんが、今日も友近さんゆりやんさんのチルテレを観て

優しい気持ちで一日を終えようと思います。

【矯正⑨】ブラケットをつけて1年半(2020.04)

とても久しぶりの投稿です

ブログをご覧になってくださった方々やコメントをくださった方々…本当にありがとうございます。いつも励まされています。

連日暗いニュースで溢れていますが、皆様ご体調はいかがでしょうか?1日も早い終息と皆さまの無事を願うことしかできません。励ましの言葉を色々考えましたが、どれもしっくりこなくて、結局この程度の文章になってしまいました。気の利いた言葉が思い付かずごめんなさい。

ブラケットを装着して1年半が経ちました!

最終の微調整も終わり、そろそろブラケットを外して保定期間に入ります☺︎

気が滅入ることだらけの日々ですが、一日も早く平凡な日常を取り戻せますようにと祈っています。

【矯正⑩】2020年4月下旬〜ブラケット卒業〜

ついにこの日を迎えました!

つらかった記憶ばかりですが、並んだ歯を見たら過去の苦しみが吹っ飛びました‼︎先生、本当にありがとうございました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

思い返すと…外した直後は見た目よりも口の中の解放感の方に感動したかもしれませんww

唇と歯の間に何もなくなったことで、スッキリしすぎて逆に違和感を感じるほど!

ずーっとお口の中に金属を入れながら生活してたのよ…よくがんばったね〜って、この日は自分を褒めてあげました(^^;

嬉しすぎて帰って泣きましたよ、ええ。

画質があまりよくなくて申し訳ないのですが、ブラケットを外した後の完成品がコチラです!

だぁあーん‼︎‼︎‼︎

これから保定期間に入ります☺︎

先はまだ長い…よ

“【矯正①】急速拡大装置をつけて約6か月。今だから話せること” への10件の返信

  1. はじめまして。
    2020. 0106 に矯正スタートしたものです。食欲もなくなり、口の中は口内炎できて。とても憂鬱で、ネットで調べていたらこちらにたどり着きました。
    日記を読んで少し心が楽になりました。ありがとうございます。がんばります。

    1. まちこさん
      コメントありがとうございます!
      しばらくブログ更新できていませんが、私もまだ矯正継続中です。笑
      つらいですよねー、
      食欲でませんよねー
      痛いほどわかります( ; ; )
      矯正を始める覚悟と勇気を持ち
      実際に装着までこぎつけた自分を褒めてあげてください。
      最後まで頑張れば、
      矯正によって経験した精神的・肉体的ダメージを一気に吹き飛ばすくらいのゴールが必ず待っています。

      私は並び始めただけで感動していましたww

      一緒に乗り越えましょう!
      頑張ってください。応援しています!

  2. はじめまして。
    2020.3.3に急速拡大装置を上顎につけたものです。
    ものすごく違和感があり、話しにくいです。
    歯周病治療のために歯石もとったのですが、痛みがあって辛いです。

    この記事をみて、慣れるまで頑張ろうと思いました。
    ありがとうございます。

    1. 今日、拡大装置をつけました。
      この先大丈夫?と不安過ぎて、色々検索していた所、このブログにたどり着きました。ほんと、ご飯が食べられない。
      ご飯が食べられないし、きつい。
      しかも、私コールセンター業務です。
      発音できないです。
      明日から、憂鬱ですが、このブログを支えに、頑張りたいと思います。
      歯磨き方法や、歯磨きグッズ、食用がない時でも食べれた物。色々教えてほしいです。

      1. みほさん
        コメントありがとうございます!
        なんと!コールセンターのお仕事をされているのですね!
        いや〜すごい!決心して踏み出したことがまず素晴らしいです(拍手)コールセンターのお仕事ほど喋りが重要ではないのですが、私も喋りが必須な職業のため拡大装置をつけ始めた日から時間があるときは友人や家族に電話をかけてしゃべりまくっていたことを思い出しました(装置ありでの滑舌に慣れるため)
        独り言もたくさんしました!笑笑
        苦労されていることと思いますが、どうか頑張ってほしい!というのが私の勝手な願いです。歯磨きに関すること等、またアップしますね^_^
        お読みいただきありがとうございます。

  3. 今日、まさに急速拡大装置を取り付けました。
    喋り方が変だしベロは切れて出血、ご飯食べたら挟まるし噛むと歯より先に金属を噛むので苦痛過ぎです。。喋り方がヤバ過ぎて友達に爆笑される始末(笑)この器具をどのくらい付けてないといけないのかかなり不安ですが、こちらのブログを読んで勇気づけられました!
    頑張ります(^^)

    1. もりぞうさん
      コメントありがとうございます!
      わかりますわかります!ぜーんぶわかります!その苦痛ー!( ; ; )
      私なんて気を遣われて苦笑いされていました。いっそのこと爆笑してほしかったです。笑笑
      まだつけ始めて数日で、日々お辛い時期かと思いますが…泣
      どうかどうか早く慣れますように。
      本当にお疲れ様です!

  4. のりこさん
    コメントありがとうございます!
    急速拡大装置をつけてそろそろ1ヶ月でしょうか?具合はどうですか?( ; ; )歯石も取ったのですね!それはそれは…お疲れ様でした。痛かったですよね。泣
    矯正中は歯周病にもなりやすいため、私も気をつけています!
    諦めずにお互い頑張りましょうね!
    こちらこそありがとうございます^_^

  5. GW明けに急速拡大装置を付けます…
    もう本当に怖くて怖くて、急速拡大装置についてずーーっと調べていたらこちらのブログに辿り着きました。
    今は青ゴムの期間です…謎に歯が浮いた感じがして気持ち悪いし噛み合せると痛みが出るのでゼリー生活です(泣)
    装置を付けるのはめちゃくちゃ怖いけど、このブログを読んで少しだけ覚悟が出来ました…少しだけ(笑)
    GW明けに待ち受けている試練を何とか乗り越えて綺麗な歯並びになれるよう頑張ります!

    1. ねこちゃまるさん

      コメントありがとうございます!
      急速拡大装置をつけて4ヵ月くらい経ち、少し慣れてきた頃でしょうか( ; ; )
      私も「少しだけの覚悟」から始まったので
      お気持ち痛いほどわかります。。笑

      食欲や食べられる物も多くなく、コロナのこともあり本当に大変な時期を過ごされていることと思いますが、どうかたまには弱音を吐きながら進んでいけますように…お祈りしています。

      応援しています☺︎

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