みどりさん日記③〜疲れがとれないのは、休日の過ごし方に問題あり?自分の体と相談することの大切さ

近所のオバサンみどりさん家でランチ3

休みが欲しい

今休んでるじゃない

そうだけど…
もっと休みが欲しい。

この前の休みは?何してたの?

前の日に飲んで
二日酔いでダウンしてた。

その前の休みは?

知り合いとご飯

あら、そう。
どっちの休日も楽しんだの?

飲んだ次の日は、
なにもしないで終わっちゃったから
ちょっと自己嫌悪。

前夜の宴は楽しかった?

微妙。
職場の集まりだったから

ふーん

ふーんってなによ。

で、知り合いとの食事は?

おもしろかったけど

けど?

ちょっと疲れた。

ちょっと?

結構疲れました。

どうしてよ?

気遣ってたから

ふーん

ふーんヤメテ。

あら、失礼(笑)
あなた、一人でいるの好き?

ええ、とっても。

一人でいるとき何してるの?

ダラダラしてる。

うん、想像つくわね。

みどりさん家にいるときと
大して変わりないかも・・・

このダラダラ姿を見せられるのって
周りに何人いる?

1.家族
2.幼馴染
3.みどりさん

どれだけ大勢の人に対して
猫かぶって生きてるのよ(笑)

もうキャラ変はできません
今さら変えられません

そうよね。
安心して、問題はそこじゃないの。

なになに?!

とりあえず
考えてごらんなさい。

 

 

考えた。
ムリ。教えて。

先に謝っとく。
ちょっとキツめに聞こえたら
ごめんなさいね。

遠慮なくどうぞ

まず、ナチュラルなあなたの姿
外でのあなたの姿
大きなギャップがあるわよね。

はい(苦笑)

 

飾ってるあなたでいるときってね、
気づいていないかもしれないけど、

相当エネルギー使ってると思うの。
それがまず疲れる理由の一つね

 

 

ナチュラル青田整形青田
って呼んでややこしいから

はいはい。それで、
あなたの休みは
週に1~2回くらいだっけ?

うん

その貴重な休みにまで
整形青田が登場してたら
そりゃあ疲れるわよね。
宴バージョンなんて
整形成分20%以上増量でしょ?

なんか
バカにされてる感じで
ムカつくんですけど。

おっはっは!笑
ちゃんとした休みを
とっていないんだから
精神的には週7日も
働いてるようなものよね。かわいそうに

かわいそうでしょ?慰めて…
優しくして

ま、自業自得よね。

・・・

整形青田を登場させる機会を
つくっているのはあなた自身よ。

今日、厳しすぎない?

だーかーらー
話す前に言ったじゃないのよ~
ごめんなさいって~。うふふ

イラッ。

きちんと自己管理なさい。
人付き合いで自分がどれだけ
体力を消耗させるか、
回復するまでどれだけ
時間がかかるか。

はい、おっしゃるとおりです。

 

あとこれも大事

誘われても断る勇気

 

それはわかってる

わかってるけど?

はい、
全然できてませんでした。

休みが増えたところで、
今のままじゃきっと疲れは溜まる一方よ。

気を付けて

はい、ママ。

やめなさい(笑)

今日はほのぼの感が薄いね~
みどりさん

そうかしら?

真剣モードのみどりさんも
スキよ~♪

いつも真剣よ、失礼ね

最後に一言。
きちんと自分の体と相談しなさい
充電しなきゃかわいそうよ。

以上。
さて、デザート食べましょ♪

みどりさん日記②〜幸せを感じられる訓練をしたらいいのよ。byみどりさん

近所のオバサンみどりさん家でランチ2

その皿(サラダがちょっとだけ残ってる皿)
下げたいから早く食べちゃって

朝、仕事行くのイヤなんだけど
どうしたらいい?

行かなきゃいいじゃない

行かなきゃダメでしょ(笑)

なんで?

ズル休みすんのヤダし、
やらなきゃいけないことあるし
会社の人に迷惑かけるし

じゃ、やめちゃえば?

どうやって食べてくの?
生活できなくなるじゃん

じゃ、仕事変えてみたら?

転職ってこと?

そう。

ムリムリ、また一から就活する気力ない

わがままね(笑)

本心だもん。

朝、仕事行くのがツラいの?

うん。
急ぐのヤダ。ゆっくりしたい。

じゃあ例えば
今の仕事がお昼から始まるなら
すんなり行けるわけ?
ちゃんと想像してごらんなさい

・・・

朝が原因じゃないみたいね

 

ええ。

朝苦手だっけ?

とっても

朝5時に
超一流シェフの
モーニングセットが無料で食べられる
ってイベントがあったら行く?

絶対行く。
喜んで行く。

起きれるの?

意地でも起きる

なんで?

食べたいから。無料

(笑)
手に入れたいものがあれば
行動するでしょ?
ツラいなんて考えてる暇ないじゃない。

ほうほう

あなた今、
仕事にやりがい感じてないのよ

か、感じてるし!
あれやこれや~…

とりあえず思いついたことを
口にしてみる青田

ここ最近

やりがい忘れてなかった?

 

(そうかも・・・)
いいえ。

不思議よね、人間って
忘れていく生き物なのよ
まあ、あなたの場合ただの平和ボケ

ほう。

最近
トラブルもなく
順調そうだったじゃない?

まあね。

それが原因じゃないかしら?
と私は思うの。勝手な意見よ、
鵜呑みにしないでちょうだいね

どういう意味?

んー、あなたって
まっすぐ平坦な道より
デコボコくねくね道を歩いてる方が
生き生きするタイプなのかも
しれないわね(笑)

やだー
自分で茨の道選んでるってことでしょー

ヤダったって、
そうじゃない?
最近仕事の愚痴も出てこなかったわよ

確かに。

トラブルやらなんやら
解決した後に会った時なんて
んもう、輝いてたわよあなた(笑)

解決するまでは
相当苦しんだけどね。
でも確かに燃えてたわ。

ここ最近は
情熱的になれる場面が
少なくなってただけよ

じゃあ私は、
刺激がなきゃ幸せ感じられないってこと?!

簡単に言うとそうね。

やだーやだやだやだー

イヤなら変わりなさい

どうやって変わるのさ!

些細なことでも

幸せを感じられる訓練をしたらいいのよ
あと、たくさん感謝することね

 

 

・・・

面倒くさいんでしょ?
わかってるわよ(笑)

そんなこと言ってない。

はいはい。

好きなもの食べて
幸せ感じるとかでもいいの?

もちろん

その程度でいいの?

大事なのは
幸せを感じる場面を増やしていくことよ
コツコツと、日常でね。

10円拾ったラッキー♪は?

ラッキー♪も
すごくいいんだけど
そのケースはちょっと
ハプニング要素が強すぎるわね

なんじゃいそれ

10円見つけたから幸せになれたっていう感覚に慣れちゃうと

何か起きないとその気分を
味わえなくなる方程式

ができちゃうかも

 

ちょっとよくわからない

宝くじに当たって喜ぶ
感じと似てるかしらね。

なんとなくわかるような・・・

とりあえず
明日も仕事頑張って
で、いい加減それ食べ終わって

ほーい

 

その日もみどりさんのお手製ランチをたらふく食べて帰宅。

翌朝、相変わらずダルかったけど、
仕事行くのヤダ」状態からは
ちょっと抜け出せたみたい。

みどりさん日記①〜人生は好きな方を選べばいい。byみどりさん

近所のオバサンみどりさん家でランチ


ねえ、みどりさん

今忙しいんだけど

人生って、大変ね。(ため息)

はい?

いや、だから…人生って複雑よね

・・・

なにさ?
そこは「そうよね~(共感)」でしょうが

だってそう思わないんだもの。

でた、あまのじゃく(笑)

思い通りになるじゃない、人生なんて

思い通りにならないのが
人生でしょ!

それは
青田さんがそうしてるからよ

(何言ってんだこの人…)

話している間、
みどりさんはランチの用意
青田はいつも通りソファーでゴロゴロ

スプーンどっちがいい?

そっち(右のスプーンを指す青田)

そう、そういうことよ

なんですって?

さっき話してた人生の話?
今のと同じ事よ。

(ヤベーなこの人)

 

あなた、なんでこっちのスプーン選んだの?

なんとなく。好きだから

人生も好きな方を選べばいいだけの話よ
簡単でしょ

・・・(絶句)

反論しようとしてるでしょ

(くそ・・・)
じゃ、じゃあさ!
どっちか選べない状況はどうしたらいいのよ
好きな方選びたくても選べないじゃないのよ!

どんな状況よ、言ってごらんなさい

例えば
今すぐマスタード買いに行かないと、10キロ太る
っていう魔法にかけられてて
本当は面倒くさいしイヤだけど、
太りたくないからしぶしぶ買いに行く。
っていう状況

どういう状況なのよ(笑)

いいから早く答えて

はいはい。
考え方を変えたらどう?

おなじみのアレみたいな言い方しないでちゃんと説明して

だからね、
10キロ太りたくないから買いにいくのは絶対なわけでしょ?

うん。

だったら
買いに行く状況を
楽しめばいいじゃない
買いに行く=面倒くさい
じゃなくて
買いに行く=行く途中でいいことあるかも♪
って考えてみるとか

ポージーティーブ~♪

私の頭の中ははいつもそうよ(真顔)

みどりさんはいつものほほんとしてて、
悩みなんてないように見える。
本当になかったのかこの人・・・

みどりさんみたいになりたいけど絶対なれないよー

楽しく考えれば人生楽しくなるものよ
私は波乱万丈な人生を選ばなかったの
穏やかで楽しいことがたくさんある方が
私にとっては幸せよ
まあ人それぞれね

みどりさんさあ、
●●さんに嫌われてるかも…
とかって悩んだりすることないの?

 

だれかに嫌われてるかもって
思うことはあるわよ、
でも悩まないわね。

ツラくならないわけ!?

ちょっと悲しくなるけど、
悩むのって楽しくないから(笑)

ちなみにみどりさんには、お友達がたくさんいます

みどりさんが誰かをキライになることはないの?

キライというか、
合わないな~って思う人には
時々出会うわよ

どーすんの?そういうとき

どーすんのって、
どうもしないわよ(笑)

イライラしないの?

そういえばそうね・・・
イライラしないかも。
性格が合わないだけじゃないの。
そこまで深く考えないわよ。

なんか、冷たっ!!(笑)

そうかしら?
合わない人のことより、
好きな人たちのことを考えてる方が
私は幸せよ(ニッコリ)

みどりさん。

お腹空いた

はいはい。

この日は、お手製ラザニアをいただいた後しっかりお昼寝して帰りました。
みどりさん、やっぱり素敵♪